O que devemos estudar?

Mais e mais as crianças resistem aos conhecimentos que recebem nas escolas. O que deveríamos ensinar às crianças? Pense por exemplo no que "a criança vai ser". É possível dizer às crianças para que sejam médicos quando estes, hoje, são considerados a maior causa de mortes no mundo, como diz o noticiário? E advogado? E assim por diante.

"Qual é o lugar da criança no processo evolutivo do mundo", talvez este seja um ensinamento interessante. Mas sabemos sobre nosso próprio lugar? O que sabemos do processo evolutivo? Que energias estão presentes no mundo hoje?

Qual é o conhecimento que temos recebido, nos últimos anos, e que revolucionaram toda a nossa forma de pensar e de ser? Talvez devêssemos começar pela consciência disso...

Vida saudável é mamão com açucar.

Andam circulando na internet vinte conselhos das Universidades de Medicina - Harvard e Cambridge - para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual.

Selecionei alguns que me parecem especiais:

1 - Copo de suco de laranja diário para aumentar o ferro e repor vitamina C(reduz ainda o risco de câncer no pulmão);

2 - Salpicar canela no café, pois mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue*

3 - fazer refeições coloridas como o arco-íris: diariamente comer pratos onde haja vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, fica uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
4 - rir: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
5 - ligar para seus parentes/pais de vez em quando. Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.
6 - desfrutar de uma xícara de chá: só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

"Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus hábitos".

Obs.

Sobre a canela, veja o blog speciarias.wordpress.com.

Ilustração: cmhr.anu.edu.au

Força

Pés no chão.
Alma livre ao sol.
Força de bambu.